[Article modifié le 01/02/2024 par Myriam TRAPASSI]
Depuis notre naissance, nous enregistrons tout : certains souvenirs sont conscients et d’autres rangés et enfouis dans notre mémoire inconsciente. Les choix que nous opérons (par exemples, votre travail, votre partenaire…) sont dictés par nos expériences inconscientes, formant notre personnalité et nos comportements.
Or, parmi ces apprentissages, certains nous font souffrir. Ce sont nos blessures inconscientes.
Blessures émotionnelles inconscientes et Hypnose
Les blessures inconscientes font partie de nous et sont le fruit de nos expériences négatives dès notre naissance. Elles creusent «des trous» à l’intérieur de nous. On les reconnaît dans les situations douloureuses de la vie. Elles influencent nos comportements et notre façon d’être et de considérer le monde.
Les blessures émotionnelles : nos masques intérieurs
On peut avoir plusieurs réactions automatiques face à nos blessures émotionnelles :
Soit :
- On les rejoue = on est la victime de la blessure
- On les refoule = on est le bourreau de la blessure
- On les sublime = on utilise l’énergie positive de la blessure
Face aux blessures, 3 comportements défensifs pour ne pas les reconnaître
- Le déni : «Cela n’existe pas ! »
- La banalisation : «Ce n’est pas grave», «C’est la vie !»
- La projection : projection de notre bonheur et de notre malheur sur le monde
La blessure principale
- Elle est transgénérationnelle (Héritage d’un de vos parents…)
- Elle détermine ce que l’on est (Moteur de vos passions, de vos créations, de vos défauts…)
- Elle oriente nos choix (Positifs et négatifs)
Les blessures secondaires
- Développées durant sa vie d’adulte
Les différentes blessures
- La blessure de la maltraitance
- Rejouée (L’adulte sera toujours une victime)
- Refoulée (Il sera persécuteur, soit avec son entourage ou vis-à-vis de lui même)
- Sublimée (Il aidera les personnes subissant la maltraitance)
- La blessure de l‘abandon
- Rejouée (L’adulte aura des difficultés à maintenir des relations durables)
- Refoulée (L’adulte abandonnera facilement sa famille, ses amis. Il se lassera vite des choses)
- Sublimée (Il deviendra un excellent médiateur, conciliateur)
- La blessure du rejet
- Rejouée (L’adulte continuera à se sentir transparent et inutile aux yeux du monde)
- Refoulée (Il deviendra hyperactif, étouffant et pourra se qualifier hors de ce monde, ou au contraire se sentir étouffé)
- Sublimée (Il deviendra un rassembleur)
- La blessure de l’injustice
- Rejouée (L’adulte ne verra dans le monde que le côté noir et injuste des choses. Il vivra des injustices au quotidien)
- Refoulée (Il deviendra un véritable despote, un dictateur imposant sa propre justice)
- Sublimée (Il se lancera dans une carrière où règne l’ordre et la discipline. Il sera digne de confiance)
- La blessure de l’humiliation
- Rejouée (Sentiment perpétuel d’infériorité, même si brillant et reconnu)
- Refoulée (Complexe de supériorité qui cachera un vide énorme. Vantardise)
- Sublimée (Sauveur des boucs-émissaires pour noble cause….)
- La blessure de la trahison
- Rejouée (Crédule, naïf, facilement exploitable)
- Refoulée (Confiance en personne, solitude)
- Sublimée (Il travaillera dans des espaces où les gens sont vrais et expriment la vérité. Soulage la souffrance. Loin des contacts humains faits de menteurs, il se trouvera vers le monde animal ou fabriquera des «ermites heureux» s’épanouissant seuls dans la nature ou devant leur ordinateur)
- La blessure de l’enfant-roi
- Rejouée (L’adulte se sent toujours brillant, bien que ce ne soit pas toujours le cas)
- Refoulée (Sentiment d’infériorité, il se sent incompétent et s’acharne…)
- Sublimée (Réellement brillant. Maître dans l’art de l’éducation. Il aime récompenser et est sensible au respect des valeurs de la vie en société.)
Excès d’émotions et blessures émotionnelles
Les excès d’émotions sont liés à l’enfant intérieure blessée. En effet, il représente le bloc souvenir de la partie enfantine. Et comme notre inconscient n’a pas la notion du temps, l’archétype de l’enfant intérieur blessé réagit comme si vous aviez 6-7 ans. Or vous êtes adulte ! D’où l’importance d’aller à sa rencontre pour le reconnaître et le soigner. Cette prise de conscience permettra de l’apaiser et ainsi vos excès émotionnels réduiront drastiquement, (colère, dépression,…)
Blessures émotionnelles et Hypnose
Pourquoi les soigner ?
Soigner ses blessures, ça passe par la prise de conscience, et par mettre de la douceur dessus. Nul besoin de vouloir qu’elles disparaissent. En revanche, avec l’aide de l’hypnose, cela permet de les atténuer. Cela permet de :
- reprendre le contrôle de votre vie.
- se sentir plus dynamique, plus serein, plus libre
- utiliser l’énergie positive de la blessure (sublimé)
- révéler ce que vous êtes vraiment
Source : Lise Bourbeau – Les 5 blessures de l’âme